牙科知識人人須知（201）牙齒矯正中口腔保健
隨著我們生活水平提高，不少小孩進行牙齒矯正，幾個月后，牙齒已經矯正得很漂亮，但是仔細觀察可以發現漂亮牙齒附近的牙齦紅咚咚，牙齦發炎了，輕輕刷牙可以引起出血，小孩更不敢刷牙，牙齦炎更嚴重了，如果這種情況沒有得到及時糾正，牙齦深部組織如牙周韌帶，牙槽骨被破壞，儅小孩長大時，容易產生更嚴重的牙周病：牙周炎，口臭，牙齒鬆動，牙槽流膿。矯正過程不注意口腔保健，也容易引起蛀牙。
這是爲什麽呢？我們人類需要矯正牙齒因爲有時我們牙齒不齊，影響外觀，而且妨礙牙齒清潔，從而容易出現牙周病和蛀牙。換一句話說，牙齒矯正目的是改善外形和口腔衛生。但是有些小孩在矯正過程中，口腔衛生反而變坏，這裡有兩大原因：第一，多個小小的矯正器不利于牙齒清潔，第二，我們孩子本來口腔衛生就不好，加上矯正器，好比雪上加霜。
我們牙齒之所以不齊，很少一部分是由於遺傳，例如頜骨發育不好，但是絕大部分是由於孩子更小時，乳牙就容易生蛀牙，沒有好好治療，過早拔除，沒有做牙間隙維持器（space
maintenance），恆牙長得不齊。等他們需要做牙齒矯正時，他們還是不能好好維持口腔衛生，好心的父母親就趕旱鴨子下水：讓他們做牙齒矯正，如果沒有處理好，好心會辦壞事，甚至好像把孩子送往火坑。
我們有沒有妙方能把孩子救出火坑，或者把旱鴨子訓練成爲水鴨子呢？方法是有的，但是可能是一個苦方。要改變一個坏習慣很難，尤其對於年幼無知的小朋友，但是我們大人必須堅持不懈，反復對小孩進行口腔方面教育，要有磨破嘴皮的精神，如果小孩一時不能改變，大人必須親自動手幫小孩搞好口腔衛生，讓他們度過難關。頑固不化的小孩有時會突然醒悟過來，尤其是儅他們進入青春期，注意外表，口腔衛生可以做的很好，真是浪子回頭金不喚。
一旦安置矯正器后，刷牙不僅要認真，而且需要一定長的時間。往往單純刷牙還不夠，大人應該為小孩添置一種特殊小牙刷（interproximal brushes），在每個小小矯正器周圍刷洗乾淨。 偷懶的（利索的）辦法是買電子牙綫儀（electronic flossing devices）或者水槍（Hydrabrush, OralBiotic Research, Inc, Escondido, CA; Waterpik, Waterpik, Fort Collins, CO），這兩個輔助儀器幫助小孩搞好牙齒以及牙齦清潔。平時小孩每六個月洗一次牙，矯正器戴上后，應該在更短的時間内（如三個月），囘診所洗牙，而且每次洗牙后用高濃度的氟化物漱口防止蛀牙。
魏心牙科博士Xin
Wei, DDS, PhD, MS