牙科知識人人須知（196）每顆牙齒像貝殼一樣漂亮

昨天帶女兒到邁亞米（Miami）海邊玩，她老是不肯到海里游泳，在沙灘上忙的不可開交，問她在玩什麽？“我在揀貝殼呢”。還要爸爸為她收拾起來。起初不以爲然：爲什麽她愛不惜手，反正例行公事，力爭儅一位好爸爸，不久自己也發現每顆貝殼都是那麽漂亮，各有特色，這個發現重要性仿佛不亞於哥倫布發現新大陸。童心喚起之後，便加入女兒的行列。

我們的牙齒很像貝殼，都是鈣化物，堅硬無比，表面光滑，多麽可愛，但是有些人並不注視牙齒保護，好像它們不值錢似，隨意把丟在沙灘上，讓它自生自滅，多麽可惜呢…

貝殼撿的差不多時，就光著腳在沙灘上散步起來，當然在海水沖洗的那個部分，軟軟綿綿的，多麽適意呢。突然腳底被什麽東西碰着，彎腰一看，原來是貝殼在搗蛋，把它撿起，好像比在沙灘上撿干的貝殼還漂亮，更顯得光亮。爲什麽呢？對於不管窗外事，只讀聖賢書的人來説，這還是一個迷呢。

不久對海灘散步也失去興趣了，讓咱們到大海大浪中去鍛煉吧！在大海裏游泳可有特色，稍微到深水區，不動手腳，人也沉不下去，多麽痛快。不過好景不長，突然一個大浪沖過來，把人掀起來，而且鹽水灌進鼻子和口腔裏，真不是好味道。但是瞬間意識到貝殼之所以那麽漂亮，是因爲它們不斷受到海水的沖洗。

我們的牙齒要保持健康，漂亮，必須靠我們長年累月地刷洗，天天用牙綫，認真刷牙，多吃水果蔬菜，牙齒需要反復摩擦，才能保持光亮，少吃粘性的甜食以及蘇打水，萬一您對甜食蘇打水如痴如醉，用畢后，多漱口，刷牙，也可以減少壞處。

貝殼是一個無生命的東西，如果沒有海水的沖洗，也會失去光澤，甚至發黴(发霉)。雖然牙齒整體是有生命的東西，但是暴露在口腔的那部分（釉質）是幾乎沒有生命的，至少表現著它是沒有生命的，也就是說，細菌髒的東西不時附著在牙齒表面，時間一長，牙齒就會被腐蝕，也會出現牙周病。髒的東西必須靠我們自己辛勤地去除，接連不斷。掃帚不到，灰塵不會自行消失。

雖然平時口腔衛生保健很辛苦，最終換來一副好牙齒，金錢買不到，鑽石換不到。一副坏牙齒，生活質量肯定不好，想恢復要花更多的時間以及金錢，時間金錢的浪費往往出乎意料之外，連醫生事先很難估計。爲什麽我們不把工作做在前面呢？

魏心牙科博士Xin Wei, DDS, PhD, MS 2008年5月15日