牙科知識人人須知（188）中庸之道

    在中國社會，爲了避免政治上災難，中國人民不敢出風頭，所謂人怕出名豬怕壯，也就是中庸之道。諒必那些有名的政治家，藝術家表面留一手，但是暗中不斷努力，提高完善自己。

    在身體方面，我們也能採納中庸之道嗎？可能不行，身體健康，大概不會在政治上惹禍，反而可以抵抗自然災害，至少我們可以背著領導偷偷地搞。一位剛來美國的留學生發現了新大陸：說她們一吃完中午飯，美國同學悄悄地跑到廁所用牙綫了。醫學上還有不少不治之症，平時注意身體保健，可以減少我們生不治之症可能性。生病讓人痛苦懊惱，能有一個有效治療方法，應感到慶幸，接著改變不良習慣，以防走老路。我們不知道口腔保健含糊瞭事到什麽程度會造成疾病，最好還是盡心盡力吧！

    常見口腔中庸之道如下：

    第一，我的牙齒問題很多，您能幫我暫時止止痛，隨便弄弄？這可能不行，口腔疾病，在沒有徹底完整治療之前，容易復發，不解決問題，您要吃二茬罪，最後浪費時間和金錢，口腔情況走下坡路。

    第二，我知道我有牙周病，需要深洗，你能不能隨便給我洗洗牙？反正我們祖先連普通洗牙都沒做過，他們不是活得好好的嗎？正確回答是：隨著社會發展，我們對身體的要求提高，我們壽命增加，沒有好牙齒，不是活受罪嗎？有牙周病，我們需要作深洗，這叫做對症下藥。如果我們不對症下藥，您的病情可能惡化，多顆牙齒鬆動，需要拔除，損失慘重，現在您稀哩糊塗不在乎，將來您明白后可能會在意，或者後悔莫及。

    第三，牙齒隨便刷刷就可以了，老虎從不刷牙，牙齒照樣不是很鋒利嗎？小孩子刷牙的確馬馬虎虎，速度飛快，大多數大人會賴著性子（放慢速度）刷牙，但是刷牙還必須包括刷牙齦，其實我們牙齒最髒的地方位于牙齒牙齦交界之処，也就是我們刷牙重點，而且必須角度四十五度，本專欄第一百一十一期詳細討論刷牙技巧。像老虎那樣的野生動物活得不長，不好好照顧牙齒，年輕時還管用，年老時，就沒有好的牙齒，可能鬥不過其它動物，適者生存。無論如何，人類壽命很長，平時沒有好好保養，牙齒就不好，老的時候可能活受罪。少小不努力，老大圖悲傷。不過我們任何時候覺悟過來，都不會太晚，最關鍵的是我們願不願意改變自己。

    第四，沒必要用牙綫，用起來很彆扭，而且牙綫會把牙縫搞大，還會出血。答覆：我們牙齦會出血，牙縫變大，很可能是因爲我們長期不注意口腔衛生，已經有牙周炎牙齦炎，在這個時候用牙綫反而會加重出血，牙縫好像越來越大。正確的做法是讓醫務人員給您進行洗牙professional cleaning，消除牙齦發炎，然後學會正確的用牙綫方法，那時我們的牙齦不再出血，牙縫也不顯得很大。

魏心牙科博士Xin Wei, DDS, PhD, MS 2007年7月4日